Зачем я веду блог о Здоровом Образе Жизни?

Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня будет пост о моих планах, расскажу для чего я веду блог о здоровом образе жизни и подведу наконец итоги о проделанной уже работе. Если Вам это не интересно, не спешите сразу покидать страницу. Статья писалась для конкурса, который проходил на блоге Александра Борисова, но все что тут я высказала, будет полезно для всех нас земных людей.

Для чего все-таки я веду блог?

1. Во-первых, у меня с детства был сильный интерес к травам. Я все книги перелистывала и узнавала, какая травка – что именно лечит.
2. Во-вторых, я не люблю химию. Не люблю таблетки. По личному опыту много раз убеждалась, если правильно использовать лекарственные травки, можно вылечить любую болезнь. И еще раз замечу – нужно правильно и по рекомендации специалистов или хорошо знающих действие лечебных трав, применять для лечения лекарственные травы! Травы – это те же лекарства, но данные нам от Природы!

Мне очень хочется, чтобы благодаря этому блогу многие осознали, почему так важно помнить о народных советах и рецептах, почему не нужно «убивать» организм химическими препаратами. Организм «мудр», ему нужно помочь восстановить свои силы. Ведь это не Мать-Природа, а мы сами «издеваемся» над своим организмом.

Мы ведем удобный для нас — ленивых, образ жизни, который убивает нас, не давая дожить до глубокой старости. Люди забыли, что на Земле есть все, в чем мы нуждаемся. Не успев родиться, человеку начинают отсчитывать его годы, а вскоре он беззаботно делает это самостоятельно. А ведь многовековой опыт народа говорит о том, что мы разрушаем себя, сжигаем словно свечу, притом делаем это не только с обеих сторон, но и изнутри.

Самое страшное разрушение – это наша гнилая сущность, наши мысли, которые не позволяют изменить наш образ жизни. Поэтому, давайте, прежде всего, перестроим мозг, чтобы он начал заботится о храме, в котором он живет – человеческом теле.

Есть такие замечательные слова Дж. Гласса о том, что человек умирает только потому, что думает плохо. Я хочу, чтобы вы поняли насколько важно думать по-новому, понять, что никакие изменения не наступят, пока вы не перестроите свои мысли. Ну а дальше все достаточно просто. Вам нужно будет придерживаться простых народных принципов, которые позволят вести правильный образ жизни и обеспечат вам здоровье.

• 1 принцип. Не употребляйте продукты, которые отравляют ваш организм, нарушают обмен веществ и психологическое равновесие. Употребления спиртных напитков, курение, употребление кофе в больших количествах, пищевых консервантов  постепенно разрушают человека физически, умственно и нравственно. Если мы поймем это, то избавиться от вредных привычек не составит особого труда. Ведь то, что нужно организму всегда рядом. И, заменив консервированные соки отваром из трав или натуральным соком, вы сможете обеспечить организм питательными и целебными компонентами, оградите от ненужных ему шлаков и токсинов.
• 2 принцип. Соблюдайте элементарную умеренность в еде. Ну, кто не слышал о том, что лучше недоедание, чем переедание. А кто сознательно отнесся к этим словам? Да не многие, смею вас заверить. И не дело тут в силе воли. Если есть вкусная любимая еда, мы, не задумываясь, нужно нам восполнить энергию или мы ее не теряли, сидя несколько часов в кресле или за компьютерным столом, начинаем набивать желудок огромным количеством пищи.

Если понять умом насколько объедание вредит нашему здоровью, не говоря уже о внешнем виде, то, поверьте, не так уж трудно вовремя остановиться. Так и остановитесь, скажите своему организму: «Хватит!»  Ведь остановиться вовремя — никогда не поздно. Но не забудьте очистить организм от залежей тех шлаков и токсинов, которые уже накопились в нем из-за вашей жадности к еде. Существует множество народных методов очищения организма. Воспользуйтесь очищением травами – от него только польза.

• 3 принцип. Употребляйте много свежих овощей и фруктов. Старайтесь питаться натуральной живой пищей. Уважайте Природу, ее бесценные дары, в которых  заложено ваше здоровье и молодость.  И если вы все же нарушили Законы Природы, обратитесь к целебным травам. Они помогут восстановить ваши силы без ущерба для здоровья. Помните также, что питание должно быть сбалансированным и полезным вашему организму.
• 4 принцип. Физическая нагрузка и спорт – это еще один верный путь к здоровому образу жизни. Вспомните, что движение – это жизнь. Ведь и вправду все двигается, Земля, Солнце, Вселенная и каждая клеточка нашего организма. Уважайте и любите свое тело, наполняя каждую его клеточку движением жизни. Если вы устали, вам кажется, что жизненные силы на исходе, сходите в парк или к тихой реке, вдохните свежий воздух Земли нашей. Скоро вы с удивлением заметите, что организм наполняется новыми живительными силами.

Я хочу донести всем, что здоровый образ жизни – это счастье нас и наших детей, это будущее! Много, много веков народ собирал по крупицам знания и передавал их из поколения к поколению. Так давайте сохраним этот мудрый народный опыт, перестроим наш организм, оздоровим его вместе с Природой и ее бесценными дарами человечеству.

Вот собственно на тему здорового образа жизни посмотрите это видео, которое расскажет нам о простых правилах здоровья:

А теперь отвечу на вопросы Александра Борисова:

• Для чего я веду блог, для души, для заработка? Сколько я хочу зарабатывать на нем и каким образом?

Для чего я веду блог, я описала выше. Народная медицина – это мое любимое дело, это область в которой я больше всего разбираюсь, постоянно черпаю знания от общения со знакомыми травниками, много читаю книг на эту тему. Поэтому всей этой информацией, знаниями, опытом, я стараюсь передать в блоге. Кстати, если вы задаете вопрос, как найти свое предназначение и понять чем особенно вы любите заниматься, почитайте вот эту статью.

Если честно как 1,5 года назад, я незнала, что такое интернет и компьютер. Конечно, многие из Вас скажут, это неправда, так как эта технология появилась уже достаточно давно. Но увы, в нашем захолустье даже в школе, дети компьютер впервые увидели год назад, не говоря про мое время. Да и компьютер то я взяла в кредит, лишь с той целью, чтобы создать свой сайт — магазин трав и продавать их людям.

О сайтах, о каком то другом виде заработка я конечно слышала из новостей телевизора, радио. Поэтому почему то решила, как только создам сайт, так сразу и деньги посыплются, только успевай фасуй свои травки. Смешно конечно сейчас об этом вспоминать, но увы так и было.

Даже перед своей знакомой — травницей мне до сих пор стыдно, я обещала ей, как только создам сайт, включу и ее сборы в продажу, она то уж, давно этим занимается, только через известные в нашем Алтайском крае журналы и газеты. Люди ей со всей России заказывают сборы трав. А у меня так и не получилось с этим, за то я многое здесь другое узнала. Планы и цели изменились с того времени, как только начала по малому разбираться в блоговедении.

Был еще такой вопрос: сколько я хочу зарабатывать на блоге? Вот честно – не люблю я мечтать, я еще новичок в блогинге. И когда мне говорят, что можно зарабатывать и по 1000$ в месяц и 5000$ — я не верю просто.

Я сама — мама 3-х детей, и живем мы в маленькой деревушке, где нет ни школы, ни садиков, тем более работы. И приходится некоторым выживать на детском мизерном пособии, которое бывает и уходит на покрытие различных налогов и так далее. Благо еще продукты питания не все в магазине покупаем, а дает нам опять же огород, природа – матушка. Поэтому думаю не трудно понять, зачем нам нужен заработок в сети…

• Что буду делать, чтобы добиться того, чего я хочу получить от блога?

Конечно же, писать интересные полезные статьи. Я хочу добиться, чтобы ежедневно мой блог посещало не менее 500 человек в сутки. Хочу, чтобы каждый посетивший мой блог по определенному запросу, находил бы для себя конечный ответ на волнующий его вопрос. Подписывался на обновления, добавлял сайт в закладки, и возвращался бы на него вновь.

За эти полгода работы над блогом я поняла, что:

1. Заработок на контекстной рекламе, это нельзя назвать заработком, конечно если там и будет какой-то заработок, так пусть бы он шел на развитие самого блога.
2. Многие бросаются на зарабаток на продаже ссылок. Я лично не одобряю этот метод, и не люблю его. Как по мне если и будут внешние ссылки, то пусть это будет из участия в каких-то конкурсах, ссылки на друзей, и вообще полезных сайтах, с которыми блог возможно долго сотрудничает, и так далее. Конечно это дело каждого из нас. И у меня есть такие ссылки, но еще раз повторюсь не по душе они мне.

• Нужно дать 2 совета блогерам: 

Чтобы в один прекрасный день не опустились руки, и Вы незнали – что мне еще написать? Если начали вести блог, тема блога должна подходить к делу, которое Вы любите, которое доставляет Вам большое удовольствие. Для начала вам нужно:

1. Выбрать себе наставника. Человека, который своим опытом достиг высоких целей, и брать пример и опыт с него.
2. Еще, на мой взгляд, ошибка большинства блогеров заключается в том, что мало уделяют внимание форме подписки, и вообще подписчикам. А ведь, только они могут нам дать – блогерам, постоянную аудиторию читателей и посетителей.

• Что не надо делать, чтобы цели наши осуществились?

Ну, это – наверное, самое простое: забросить введение блога, делать все, но наоборот как гласят правила блоговедения.

В заключение Хочу всем пожелать здоровья душевного и физического, любви и уважения близких.

Блогерам — сделать для себя, своего рода плановый ежедневный режим дня, на котором Вы распишите  по часам и минутам весь день. Потому что, мы также не должны забывать о тех близких нам людях, которые в реальной жизни могут нас особенно нуждаться. И кто знает, где большую пользу мы принесем…

И еще: мы должны учиться! Не отчаиваться! Если «упал» как Христос учит в писании: вставай, и иди дальше! Так и здесь, и в жизни. Кто-то учится на своих ошибках, а кто-то на чужих.