Здоровое питание

Здравствуйте уважаемые читатели блога «Здорового Образа Жизни»! Речь сегодня пойдет о таком продукте — как хлеб на хмелевой закваске. Я с удовольствием поделюсь с вами своим опытом приготовления

Как-то в одной из своих статей Александр Борисов поделился секретом своего хорошего самочувствия и как он все везде все успевает (вести блог, учиться в университете, работать). А секрет

Многие мясоеды считают вегетарианский рацион довольно скудным. Но это совершенно не так! Вегетарианское меню настолько разнообразное, что мясоедам трудно это представить. Достаточно изучить основные принципы, и вы сможете

Уважаемые читатели, в этой статье мы рассмотрим какая польза и вред мяса может оказывать нашему организму. Тщательно изучив данную тематику, я решила разбить ее на 2 части, то

На пороге зима, многие из нас начинают уже испытывать авитаминоз, упадок сил, хроническую усталость. И в это время нам на помощь могут придти сухофрукты! В чем польза сухофруктов

Здравствуйте дорогие читатели «ЗОЖ»! Давно собиралась выложить эту статью, но времени все никак не было. Хотя может, это и к лучшему, потому что все мои детки решили поучаствовать

Любой из нас помнит с детства пословицу: «Мало каши ел», но не каждый знает, какая каша действительно полезна и необходима для организма, а какая может и навредить при

Всем известно, что лучше совместить диету и спорт. Но одновременно ходить в спортзал и сидеть на диете не каждый может себе позволить: время, силы, и, естественно, сложность исполнения!

Всем доброго дня дорогие читатели. Ежегодно тысячи хозяек делают соление огурцов на зиму, рецепты которых могут отличаться добавлением определенной приправы или способами консервации в банках, деревянных бочках, кадках.

Здравствуйте друзья! А вы знали что существует определенная диета по группе крови? Оказывается для каждой группы есть полезные и вредные ей продукты питания. В этой статье мы подробнее