Варикоз на ногах у женщин – причины, симптомы и лечение без операции

Приветствую вас, читатели блога о здоровом образе жизни! Сегодня мы поговорим о напасти, которая часто преследует даже молодых женщин, да и мужчин не обходит стороной. Варикоз на ногах у женщин – коварное заболевание. Важно распознать его в самом начале, когда симптомы легко поддаются терапии.

В статье я расскажу вам, как понять, что у вас не все в порядке с венами, что провоцирует болезнь, кто в зоне риска. А также вы узнаете, как лучше питаться, чтобы варикоз не прогрессировал и самое главное – расскажу, как лечить варикоз на ногах у женщин.

Симптомы варикозного расширения вен

Часто женщины пропускают первые симптомы заболевания, списывая недомогания на неудобную обувь, каблуки и жару. Но важно заметить первые «звоночки» и вовремя начать лечение.

Среди основных симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей можно выделить:

• Отеки ступней и ног. Причем отекать могут как обе ноги одновременно, так и по отдельности.
• Чувство жжения и распирания в икрах.
• Появление мелкой сеточки вен на ногах. Особенно заметно ее, если кожа на ногах тонкая и светлая.
• «Звездочки» и пигментация на нижних конечностях.
• Судороги мышц ног, особенно по ночам.
• Чувство тяжести в ногах, особенно к вечеру.
• Вены на ногах становятся видны невооруженным взглядом. Они приобретают вид извилистых выпуклых канатиков с узелками.
• Внутренняя поверхность икр становится плотной, кожа на ней – блестящей, а волосы на этом месте могут выпадать.
• Синяки и ранки долго заживают. От малейшей травмы появляются кровоподтеки. Могут возникнуть язвочки на нижних конечностях.
• Болезненность вен при пальпации.

После физической нагрузки или долгого пребывания на ногах симптомы болезни усиливаются. Не тяните с лечением, если обнаружили у себя хотя бы два признака болезни. На фото ниже можно увидеть привычные для всех узелки вен. Думаю, вы не раз видели этот выпуклый рисунок на ногах прекрасной половины человечества.

Варикоз – это серьезная болезнь, которая может вызвать закупорку вен и образование тромбов. Поэтому важно знать, чем опасен варикоз и вовремя начать его лечить.

Осложнения варикоза

Если варикозную болезнь не лечить, могут возникнуть следующие осложнения:

• Венозная недостаточность ног.
• Тромбоз.
• Тромбофлебит.
• Трофическая язва.
• Кровотечения.
• Гангрена.

Не хочется вас запугивать, дорогие читатели, но если варикозное заболевание ног переросло в тромбофлебит или тромбоз, есть риск летального исхода, если тромб вдруг оторвется и по кровеносному руслу попадет в сердце. Поэтому важно знать, отчего появляется варикоз как у женщин так и мужчин, чтобы заняться его профилактикой.

Причины варикозного расширения вен

Виновниками начала проблем с сосудами ног могут быть как наследственные факторы, так и сопутствующие заболевания, образ жизни. Давайте рассмотрим, от чего бывает варикоз вен подробнее.

Варикоз ног могут спровоцировать: 

• Генетическая предрасположенность.
• Гормональные нарушения.
• Беременность.
• Работа преимущественно в положении стоя или сидя.
• Лишний вес.
• Гиподинамия, отсутствие нагрузки.
• Чрезмерная физическая нагрузка на ноги.
• Повышенный вредный холестерин.
• Высокий уровень глюкозы в крови.
• Вредные привычки.
• Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин.
• Неправильное питание, увлечение жирной и калорийной пищей, фастфудом.

Образ жизни может повлиять на развитие болезни. Дело в том, что длительное пребывание в статичном положении, будь то стоя или сидя, вызывает застой кровообращения в нижних конечностях. Поэтому так важно делать перерывы, разминку и регулярно заниматься спортом.

Также увлечение тесной обувью на каблуках, неудобным бельем может способствовать начало болезни. Профилактика варикоза, даже если имеются наследственные факторы, должна заключаться в правильном образе жизни, полноценном питании и посильной физической активности. Все мы знаем, что вредные привычки не способствуют здоровью, в том числе сосудов.

Варикоз у будущих мам

Отдельного упоминания заслуживает варикоз при беременности. Дело в том, что будущие мамы попадают в особую зону риска. Ведь начальные признаки болезней вен могут проявиться даже в таком молодом возрасте. Почему ожидание малыша может спровоцировать проблемы с сосудами ног?

• На поздних сроках беременности затрудняется отток крови в венах из-за внутрибрюшного давления. Попросту говоря, увеличившийся в размерах живот передавливает сосуды.
• Во время беременности меняется гормональный статус женщины. Некоторые гормоны влияют на застой крови, увеличивая при этом растяжимость стенок сосудов.

К счастью, проблемы с венами ног могут уйти сразу после рождения малыша. Но в ряде случаев, если имеются генетические факторы или другие неблагоприятные условия, болезнь может начать прогрессировать. Если врач рекомендует вам использовать специальное компрессионное белье, прислушайтесь к его советам.

Как лечить варикоз

После того как установлен диагноз, врач обычно назначает лечение. При первых признаках недуга вы можете сами купить в аптеке или интернете специальные мази или кремы. Кстати, я уже писала на страницах блога о лечении варикоза народными средствами. Почитайте статью, там действительно интересные и эффективные рецепты.

Но при серьезной стадии заболевания важно подобрать правильную терапию. Варикозное заболевание вен сегодня лечат как с помощью наружных методов, так и с помощью таблеток. При серьезных симптомах показано хирургическое лечение, склеротерапия, эндовазальное лечение лазером.

Любая терапия направлена на предотвращение осложнений, уменьшение болевых симптомов, снятие отеков, улучшение кровообращения в сосудах ног. Для поддержания эффекта врач назначает компрессионное белье и специальную гимнастику. Кстати, лечением варикоза занимаются флеболог и ангиохирург.

Чаще всего сначала врач назначает таблетки и мази. Мази имеют разный состав и призваны, прежде всего, решить следующие проблемы:

• Устраняют слабость стенок сосудов.
• Предотвращают образование тромбов.
• Нормализуют работу клапанов венозной системы.
• Уменьшают боль и отеки.
• Заживляют трофические язвы.
• Предотвращают образование сосудистых звездочек.

При использовании мазей и гелей главное – регулярность. Но иногда случается так, что медикаментозного лечения не избежать. Его могут назначить как при начальных стадиях болезни, так и после хирургического вмешательства.

Каким эффектом обладают таблетки от варикоза

• Уменьшают нарушенную циркуляцию крови в нижних конечностях.
• Укрепляют стенки сосудов.
• Уменьшают воспалительные явления.
• Нормализуют кровяной и лимфооток в ногах.

Но каким бы сильным ни было лекарство, при серьезных нарушениях кровообращения в нижних конечностях оно может быть малоэффективно. Хорошо зарекомендовало себя лечение лазером, а также хирургическое лечение. Но такая терапия назначается только врачом. Важно помнить, что, после удаления узелков вен, нужно сделать все возможное, чтобы здоровые сосуды вновь не затронула болезнь.

Как правильно питаться при варикозе

Какое бы лечение вам не назначили, важно придерживаться определенной диеты при нарушении венозного кровообращения. Специальное питание не только позволит вам избежать этого страшного недуга, но и предотвратит осложнения.

Питание при варикозе предполагает соблюдение следующих правил:

• Ешьте больше овощей, особенно в сыром виде. Витамины и микроэлементы не только укрепят сосуды, но и очистят их от вредного холестерина. Овощи богаты на клетчатку, поэтому не забывайте включать их в ежедневный рацион.
• Употребляйте яблочный уксус. В день необходимо пить по 2-4 столовые ложки яблочного уксуса. Предварительно разведите 2 столовые ложки продукта в воде и принимайте 1-2 раза вдень. Используйте только яблочный уксус, не перепутайте!
• Каждый день ешьте фрукты и ягоды. В зимнее время – сухофрукты. О их пользе я писала вот здесь. Биофлавониды, которыми богаты эти дары природы, способствуют здоровью сосудов.
• Включайте в рацион грецкие орехи и бобовые.
• Регулярно употребляйте морепродукты.
• Проростки злаков также благотворно влияют на сосуды.
• Не забывайте про качественные растительные масла. Особенно оливковое, тыквенное, льняное.
• Ограничьте или исключите жареные, копчены и слишком острые продукты и блюда.
• Жирная еда также не прибавит здоровья сосудам.
• Соленую еду также следует исключить, так как отеки только ухудшат ситуацию.
• Алкоголь и большое количество кофеина при варикозе противопоказаны.

Изобилие в рационе свежих овощей и фруктов предотвращает запоры, что важно для хорошего кровообращения. Также при болезнях вен важно отрегулировать вес. Ожирение провоцирует осложнения с сосудами. Поэтому сбалансированное питание нормализует вес и общее состояние вен.

Какие противопоказания при болезни вен

Как у любого заболевания, у варикоза есть свои ограничения. При проблемах с венами ног постарайтесь учитывать следующие моменты:

• Некоторое время после родов нельзя принимать гормональные средства контрацепции. Они влияют на свертываемость крови.
• Нельзя делать антицеллюлитный массаж, включая вакуумный и медовый.
• Избегайте поднятия тяжестей.
• Не носите обувь на каблуке выше 4 см.
• Узкое, утягивающее белье и одежда – под запретом.
• Не сидите нога на ногу.
• Запрещена восковая эпиляция с подогревом кожи.
• Не посещайте сауну, баню и солярий.

Варикоз – это заболевание, требующее комплексного подхода. Любой недуг проще предотвратить, поэтому, как только увидите первые признаки нарушения кровообращения в ногах, сразу приступайте к терапии. Более подробную информацию о болезни и лечении конкретно под свои индивидуальные особенности можно получить, если прослушаете лекцию сертифицированного врача Ирины Жгаревой.

В завершение статьи предлагаю посмотреть короткое видео, из которого узнаете рекомендации врача Евгения Николаевича Божьего, специалиста в области неврологии, мануальной терапии и остеопатии по теме варикозного расширения вен: