Здоровый образ жизни - как призвание!

Nina-VilisovaЛечит болезни врач, но излечивает природа! 

Эти слова когда-то давно сказал Гиппократ. Они актуальны до сих пор. Цитата отражает само «сердце» бытия – у человека есть все ресурсы для счастья и здоровья. Но мы иногда не знаем, какие внутренние и внешние источники использовать. Здоровый образ жизни – это целое искусство, которому стоит научиться! Важно вспомнить, что Человек – творение Природы и отдаляясь от нее, он отдаляется от своего здоровья.

Тема «здоровый образ жизни» волнует каждого из нас, кого-то раньше, кого-то позже. Когда мы понимаем, что нужно оставить позади вредные привычки и овладеть полезными, мы встаем на правильный путь. А наградой нам будет здоровая жизнь, полная радости.

Пару слов об авторе блога

Я, Вилисова Нина – создатель и автор этого проекта, ставшего целым онлайн-порталом о здоровом образе жизни, а также о близких темах, очень ценных для всех людей! Вы можете почитать о моей жизни на странице об авторе. Там я раскрываю, почему остановилась на этой важной теме, и почему я могу компетентно рассказывать о ЗОЖ.

Эмиль Золя как-то сказал, что радость и сама жизнь здорового человека состоит в том, чтобы действовать, сражаться с внешними обстоятельствами, созидать, побеждать или даже быть побежденным. Я приняла душой это изречение, поэтому своей основной задачей считаю создание «широко тематического» ресурса, который в будущем станет веб-энциклопедией ЗОЖ, где каждый найдет ответы на свои вопросы. Здесь есть масса полезных материалов, в том числе затрагивается профилактика заболеваний и правильное питание.

Слушать Природу

Здоровье человека, в том числе здоровье детей невозможны без понимания, как действуют механизмы природы. На портале вы найдете большое количество статей о профилактике заболеваний, о том, как сама Природа помогает нам быть здоровыми.

Возможно, вы обратили внимание, как часто встречается в описании проекта слово «Здоровье»? И это важно. Мы не помним о здоровье каждый день, забывая о себе, иногда отдаляя себя и своих близких от светлого долголетия.

Здоровый образ жизни – это призвание, трудный путь, навык, который важно развивать, но без свежей и проверенной информации сделать это очень трудно.

Аквааэробика для похудения – простой и безболезненный способ избавиться от лишних килограммов за короткий срок

Доброго времени суток уважаемые читатели. Летний сезон закончен, и большинство женщин оставили диеты в прошлом. С одной стороны оно верно: отпуск только через год, купальный сезон закрыт, а все недостатки фигуры можно скрыть под плотными одеждами. Но неужели не жалко тех результатов, которых женщины упорно добивались кровью и потом? Неужели они готовы...

Заготовки на зиму из болгарского перца – 5 лучших рецептов

Добрый день мои дорогие читатели! Вот и подходит к концу сезон отпусков, но на смену приходит время, когда пора подумать про заготовки на зиму из перца болгарского. Сегодня я предлагаю вам задуматься о том, как вкусно и без вреда для организма запастись этим овощем, а также поделюсь своими самыми любимыми рецептами приготовления. Этот овощ кладезь...

Как заморозить перец болгарский на зиму и зачем это нужно делать

Добрый день, уважаемые читатели моего блога. Сегодня пробегала мимо магазинов и уличных ярмарок и невооруженным взглядом с радостью для себя обнаружила огромное количество предлагаемых овощей, в том числе и болгарских перцев. Если вы не знаете, насколько они полезны для организма, то советую быстрее ознакомиться с доказанными фактами благоприятного...

Незаменимая польза болгарского перца и какой вред несет для здоровья человека

Доброго времени суток, дорогие читатели! Болгарский перец, столь обожаемый множеством людей, активно используется при приготовлении целого ряда блюд. Пожалуй, это один из самых полезных, популярных и вкусных овощей. Благодаря яркой расцветке (желтый, красный, зеленый, а с недавних времен еще и синий или фиолетовый), сочной хрустящей мякоти и...

Основные продукты для улучшения работы сердца и сосудов

Доброго времени суток уважаемые читатели блога о здоровье. Широко распространенная истина, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее. Эту сентенцию можно применить к любой системе, а уж к самой главной, сердечно-сосудистой, так и подавно. Одной из превентивных мер является изменение образа жизни, в том числе, соблюдение диеты. Американские ученые...